سلطة الكوسا جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 3 حبة كوسا
- زيت كوب شاي لي التحمير
- م ك معجوم طماطم
- 5 فصوص ثوم مهروس
- م ص ملح و م ك خل ليمونة كاملة
- 5 م ك كريمة الفول السوداني(دكوة)و م ك مايونيز
-
1
تقشر وتقطع اللكوسا
-
2
تحمر في الزيت الكوسا
-
3
تهرس الكوسا ناعم
-
4
نضيف كريمة الفول السوداني ومعجون طماطم وثوم مهروس قليل من الماء وليمون وخل ومايونيز
-
5
نعمل الصوص.ونضيف إلي الكوسا المهروسه تصبح سلطة الكوسا الخفيفة علي المعدة بي الهنا